Natta som går mot dag æ e natta som går mot dagæ e dagen som gryræ e et minne fra i går æ e tida som flyrnår æ seile ei nattmellom ukjente skjærda treng æ ei handæ treng å føl at du  e nærnår æ føle æ levenår hjertet mitt bankenår æ føle du e glad i mænår to dele èn tankenår … (Les mer...) omNatta som går mot dag

Musikk ensomhet og håp Som musikkterapeut gjennom mange år, og gjennom å ha truffet mennesker som har opplevd sitt liv som vanskelig på mange ulike måter, finnes det en fellesnevner. Og den er uavhengig av diagnose, om det er rus, eller om man av en eller annen grunn har opplevd store … (Les mer...) omMusikk, ensomhet og håp.

Sommeren 2015 reiste jeg til Brasil Sommeren 2015 reiste jeg med min familie til Brasil. Onkelen min har en leilighet utenfor Natal, og vi bodde der i 3 uker. Jeg er musiker, skriver sanger, og en dag jeg satt på verandaen til min onkel Øyvind, begynte jeg å undre meg på. Hva førte deg til … (Les mer...) omHar du mange bilder og trenger du hjelp til å gjøre noe med dem?

Du kom, og jeg åpnet for deg.Helt inn i mitt innerste kammer,kom du.Likevel kjenner jeg på sorgen over at du vil forsvinne like fort som du kom. Her og nå Her og nå sier vi. Noe annet blir for vanskelig.Men drømmene presser seg på, og tanken på oss blir så levende. Det er for … (Les mer...) omDikt og betraktninger av Rita Heigre

Hvordan starter vår historie? Og når jeg skriver "vår", er det helt bevisst. Fordi refleksjonen rundt denne sangteksten, er noe vi gjør "sammen". Den har et utgangspunkt i noe konkret denne personen forteller meg om sitt liv. Samtidig er dette elementer jeg også har opplevd. Så å lage en … (Les mer...) omHva er det du trenger?

Plutselig dukker noen opp.... Som betydde noe for deg en gang. Om som du betydde noe for. 30 år er lenge. Men noen ganger er tiden en underlig størrelse. Tiden står stille. Og så tenker du. Hva ville skjedd hvis vi to hadde fortsatt den reisen som vi egentlig aldri startet den gang? … (Les mer...) omAkkurat no i natt