Den mørkeste dagen

21.12 er den mørkeste dagen i året. Dette er en historie fra da jeg jobbet som musikkterapeut innen psykisk helsevern, og dette ble en sang. Den kan du se og høre i en video litt lenger nede på siden.

Morgensamling

Datoen var 21.12, og pasienter deltar på en liten “morgensamling”. Det er en veldig uformell start på dagen i “stua”, der vi raskt orienterer om de ulike aktivitetene som skal foregå den aktuelle dagen. Jeg avslutter denne samlingen med å synge en sang.

Kan du ikke spille mer?

Etter at jeg har spilt den ene sangen, spør en av pasientene om jeg ikke kan spille mer? Jeg har allerede sagt at det er en time med sang og musikk som skal foregå om 90 minutter, men pasienten uttrykker at hun synes det er lenge til.

Går det an å lage en sang?

Noen av pasientene blir sittende å prate, og det er noen som forteller om at dagen i dag er den mørkeste i året. Noen har fått rede på at jeg lager tekster og melodier. En av pasientene spør om det går an å lage en sang, her og nå. Med den lengste dagen i året som tema.

En quiz fra adresseavisen

Jeg sier, “ok, la oss gjøre det”, og finner frem en flipover, og så setter vi i gang. I den samlingen vi akkurat har gjennomført, har vi nettopp hatt en quiz fra Adresseavisen, og vet vi ikke svarene, finner vi dem, ved å snu avisen “opp ned”. I livet ellers er det ikke like enkelt, og vi strever hver dag med å finne svar på alt vi lurer på.

Kan det vær du?

Alle vet at dagene blir lysere for hver dag, men en av deltagerne spør. “Det er sikkert at dagene blir lysere, men jeg lurer på om det også vil bli lysere inni meg”? Hun forteller om et mørke som ikke slipper taket. Teksten vokser frem, og den fremføres på musikkstund en time senere. Alle som deltok i å lage sangen, er aktivt tilstede og synger med på “sin sang”.

Bilder i videoen

Mange av bildene i videon er tatt av en av pasientene da hun deltok på en friluftstur mens hun var under behandling. Hun uttrykker glede over å kunne bidra med foto til dette prosjektet. Jeg synes sangen var så fin, at jeg gjorde en ordentlig innspilling av sangen. Takk til alle dere flotte kreative mennesker som deltok. Jeg håper sangen gir håp, og motivasjonen vi alle trenger når livet føles vanskelig.