Jeg har tro på deg

Hva skal vårt musikkterapiprosjekt handle om?

Jeg foreslår å lage en sang sammen. Å lage en sang, skrive en tekst, nærme det seg fra et kunstnerisk perspektiv, gir noen andre muligheter enn bare å bruke ord som vi gjør til daglig. Jeg har ofte opplevd at ordene ikke strekker til, fordi virkeligheten er så kompleks, så sammensatt. Det er ikke bare sorg. Det er ikke bare mørke. Det er ofte en ambivalens til stede. Det er både tro på egne krefter. Og ikke tro på egne krefter. Og alt dette på samme gang. Gjennom kunsten kan man lettere speile de motstridende følelsene og opplevelsene.

Hva er å lage en sang?

Å lage en sang handler om at man gjennom en konkret opplevelse eller følelse, prøver å beskrive noe allment. Det handler om å ta utgangspunkt i noe selvopplevd, noe privat, men å ikke formidle den konkrete hendelsen, men å beskrive det allmenne ved dette fenomenet. I denne historien kan det beskrives ved at denne mannen har ekstremt mange prosjekter gående samtidig. Og det kan vi jo kjenne oss igjen i alle sammen. Har vi for mange baller i luften samtidig. Hva skjer da?

Bruk av metaforer som beskriver jeg har tro på deg

Når han beskriver alle sine prosjekter, får jeg et bilde eller en metafor i hodet, som jeg formidler til han. Hvis du ser for deg en elv. Som er veldig “bred”. Som flyter utover. Hva skjer med elva? Den mister fremdrift. Den flyter veldig sakte, det blir lite energi. Det kan til og med hende den begynner å renne motsatt vei. Det blir bakevje. Sånn går det også an å betrakte oss mennesker hvis vi er for “bred”. Hvis vi har for mange baller i luften. Vi mister fremdriften og energien. Vi mister etter hvert troen på oss selv. Selv om problemet i utganspunktet ikke er inne i oss selv, men rett og slett fordi vi holder på med for mange ting samtidig.

Jeg gir opp

Hva er det som skjer når du opplever å mislykkes med dine prosjekter gang på gang? For hovedpersonen i denne historien, handler det om å flykte inn i rusen. Det handler om å miste trua på egne krefter. Selv om han vet hva han burde gjøre, ikke ruse seg, ender det allikevel opp med rusen som siste utvei. Smerten, skyldfølelsen og skammen overfor andre er overveldende forteller han. Han forteller om nærpersoner som forteller han hva han bør gjøre. Han får høre at han må “ta seg sammen”. Dette er selvfølgelig godt ment. Men han forteller at det oppleves som en ekstra belastning. Og ikke oppleves som noe positivt i det hele tatt.

Jeg har tro på deg

Etter at vi har samtalt om hva han forteller om får fortalt at han bør gjøre, spør jeg han. “Hva tror du du trenger da”? “Hva ville hjulpet deg”? Dette synes han er vanskelig å svare på, han grubler lenge, og så sier han. “Jeg tror jeg trenger noen som sier”. “Jeg har tro på deg”. Jeg trenger ikke gode råd, jeg trenger noen som bryr seg om meg.

Ei strime av lys

Sangteksten vokser frem. Den vokser frem gjennom vår felles refleksjon hvordan det oppleves motiverende at folk uttrykker tillit til oss. Jeg forteller jo samme historie. Det å oppleve at andre uttrykker tro på deg, ser etter det fine i deg, ser etter ditt potensial, er avgjørende for hvordan du takler situasjonen. For hvordan, og om du lykkes. Vi starter med det som vi tenker oss som refrenget, og det blir sånn…

Teksten vokser frem

Å bli vist tillit

Som jeg skrev i starten, tar ofte en sangtekst utgangspunktet i en konkret hendelse. For så å prøve å beskrive det allmenne. Nemlig det at vi alle trenger noen som viser oss tillit, som tror på oss, og kanskje spesielt når vi har sluttet å tro på oss selv. Da trenger vi noen som heier på oss.

Sangen fikk sin melodi

Her er det ferdige produktet, og det er laget en video til sangen. Alle bilder i filmen er illustrasjonsfoto, og ikke knyttet til denne konkrete historien.

---